Хороший матрас - вклад в здоровье

Почти треть своей жизни мы проводим во сне. Этот пассивный отдых необходим нашему организму для восстановления жизненных сил, сохранения здоровья, как психического, так и физического. Неспокойный сон или его нехватка сразу же отражаются на работоспособности, настроении и нашем самочувствии.

Иной раз мы не задумываемся, соответствуют ли условия, при которых мы придаемся сновидениям, полноценному отдыху. Спокойная обстановка, проветренная спальня, увлажненный воздух, приятное постельное белье - все это обеспечивает здоровый, качественный сон.

Однако, если в течение всей ночи ваше тело будет находиться в неправильном положении, а позвоночник принимать неестественные изгибы, то конечно ни о какой пользе сна речи быть не может. Отсюда можно сделать вывод, что очень важно грамотно подобрать то, на чем мы спим, т.е. подушку и матрас.

Подбирая матрас в наши дни, будьте готовы столкнуться с проблемой выбора. Разнообразие моделей, конструкций, наполнителей и радует, и озадачивает одновременно. Но, все же, самый удобный, наиболее соответствующий всем анатомическим особенностям организма - это ортопедический матрас. Если вы решили приобрести себе такой, то нужно учесть некоторые характеристики, которые позволят выбрать матрас, максимально подходящий именно вам.

В первую очередь, обратите внимание на жесткость. Она может варьироваться и здесь, скорее всего, нужно положиться на собственные ощущения и степень комфортности, не лишним будет прислушаться и к мнению специалистов-консультантов. Кстати, рекомендуем вам обратить своё внимание на такие типы матрасов, как топеры и футоны https://eco-mebli.net/g23281536-matratsi-divan-toperi в дополнение к уже имеющимся у вас матрасам, для придания им большей мягкости.

Что касается пружинного блока матраса, то здесь возможны два варианта. Первый - это зависимые пружины, скрепленные между собой спиралью из стальной проволки. Плюс - доступная цена, минус - цепная реакция сжатия пружин. Гораздо эффективнее будет поддерживать позвоночник второй вариант - независимый пружинный блок. Каждая пружина находится в тканевом чехле и работает обособленно от остальных, благодаря чему матрас максимально подстраивается под формы тела.

Наполнители матрасов могут быть, как натуральными: кокосовые волокна, конский волос, латекс, морские водоросли, так и искусственными: Ormafoam, Memorix, Холлкон - гипоаллергенные материалы с «эффектом памяти». Все наполнители имеют свои преимущества, выбирайте, исходя из ваших предпочтений.

И последнее, приобретайте матрас с несъемным чехлом из хлопковых материалов или овечьей шерсти. Он плотно прилегает и не перекручивается, а в целях гигиены используйте наматрасники.

Дата добавления статьи: 6 марта 2021 г.