Строительство и ремонт, статьи

Как выбрать и купить сауну в Израиле

сауна

Как мы знаем, многие люди обожают ходить в сауны: отдыхать там, париться, общаться с друзьями, а потом после жары окунуться в холодный бассейн и как следует освежиться. Но ходить в одну и туже сауну бывают скучно, а зачастую не имеет такого смысла, ведь в каких-то других саунах есть больше плюсов оказывающих на организм, чем в других. Поэтому рекомендуем посетить финскую и инфракрасную сауну и прочитать о них в этой статье, после чего всё это можно будет приобрести на сайте: melanie.co.il

Финская сауна

Финская сауна – это помещение, где на человека воздействует сухой жар до 110℃, а влажность до 25%. Благодаря такому соотношению температуры воздуха и влажности жара переносится намного легче, а пот тут же испаряется с кожи. Если правильно отнестись к такой сауне, то имеет дополнительный лечебный эффект, если использовать правильные дрова с лечебных деревьев, которые будут сжигаться. Глубина проникновения жара достигает 5 мм.

Польза финской сауны:

  1. Благодаря сауне можно скинуть лишний вес;
  2. Уменьшаются вредные вещества в организме;
  3. Улучшается работа обмена веществ (потому что активизируется работа желудочно-кишечного тракта);
  4. Помогает вылечиться тем людям, которые болеют на гипертонию.

Противопоказания.

Финскую сауну нельзя посещать тем людям, у которых:

  1. Заболевание дыхательной системы (например, туберкулез);
  2. Проблемы с артериальным давлением;
  3. Атеросклероз;
  4. Диабет;
  5. Расстройства нервной системы.

На заметку: чтобы избежать теплового удара – нельзя идти в душ и пользоваться мылом перед сауной. Также не рекомендуется пить много жидкостей. В финской сауне нельзя сидеть дольше 30 минут.

Инфракрасная сауна

Инфракрасная сауна – это помещение, где на человека воздействуют инфракрасные волны, где нагревается не воздух, а сами предметы, то есть люди. Глубина проникновения достигает 4 см.

Польза инфракрасной сауны

  1. Снимает нервное напряжение;
  2. Уменьшает депрессивное состояние (поэтому улучшает настроение);
  3. Нормализирует сон;
  4. Укрепляет иммунитет;
  5. Улучшает работу кровообращения в сердце;
  6. Увеличивает кровоснабжения мозга;
  7. Стабилизирует артериальное давление;
  8. Уменьшает риск тромбоза и инфаркта;
  9. Укрепляет сосуды;
  10. Выводит холестерин;
  11. Хорошо влияет на опорно-двигательную систему;
  12. Восстанавливает силы после физических нагрузок;
  13. Улучшает упругость и эластичность кожи, также исчезают прыщи, угри, дерматит и прочее;
  14. Убирает целлюлит.

На заметку: перед посещением сауны примите горячий душ и выпейте немного воды (это усилит потоотделение). Если вы впервые посещаете инфракрасную сауну, то рекомендуется сидеть в ней не больше 25 минут. 44.200.169.3

Противопоказания

Инфракрасную сауну нельзя посещать тем людям, у которых:

  1. Высокая температура;
  2. Наличие опухолей (высокие температуры способствуют их развитию);
  3. Посттромбофлебитический сидром;
  4. Заболевания патологии почек и печени;
  5. Грибковые заболевания;
  6. Хронические заболевания;
  7. Инфекционные заболевания;
  8. Диабет.

Дата добавления статьи:


Комментарии:

10 ноября 2022 г.

Интересные мысли, хорошо и, главное, доступно рассказано.

Напишите свой комментарий:

 
            ______   ______   
    ___    /_   _// |      \\ 
   /   ||   -| ||-  |  --  // 
  | [] ||   _| ||_  |  --  \\ 
   \__ ||  /_____// |______// 
    -|_||  `-----`  `------`  
     `-`                      
 

Ещё статьи из этой рубрики:

b8f220aa8d9b85162266847363bb41fe_sauna.jpg

Как выбрать и купить сауну в Израиле

Как мы знаем, многие люди обожают ходить в сауны: отдыхать там, париться, общаться с друзьями, а потом после жары окунуться в холодный бассейн и как следует освежиться. Рекомендуем посетить финскую и инфракрасную сауну и прочитать о них в этой статье.

b5b4f5ab945c9bf519565cadee1bcb48_mansardnye-okna.jpg

Стоит ли устанавливать мансардные окна в крышу?

В последнее время стало очень популярным «обживать» чердак. Соответственно — сделать его более уютным и светлым позволят мансардные окна.

e5278cf33e98fb60746f41073c020c98_natyazhni-steli-1.png

Чи можна встановлювати натяжні стелі в дитячій?

Головними критеріями при виборі матеріалів для дитячої кімнати є бездоганна якість, екологічність, безпека та надійність. Натяжні стелі повністю відповідають всім цим параметрам. А це свідчить про те, що однозначно можна використовувати натяжні стелі в дитячій.

0ff41220f82e4ab784b7b72363c028bb_lestnicy-1.png

Изготовление и монтаж лестниц на металлическом каркасе: какие бывают разновидности?

Красивая лестница в частном доме всегда становится главной изюминкой интерьера, предметом всеобщего восхищения. Стильная конструкция подчеркивает вкус владельца дома, его респектабельность. Роскошные, а главное безопасные лестницы можно найти на сайте компании-производителя «Територія Сходів».

f680ec7fde7e8a5d720c8ef20a3c928a_pamyatnik-1.png

Выбор памятника – самые важные критерии

Самыми прочными и долговечными считаются изделия из природного камня. Пользуются спросом и мемориальные комплексы из гранита. Из камня могут изготавливаться лавочки, ограждение, напольная плитка, арка, цветники и пр.