Якщо ви страждаєте на алергію або респіраторні захворювання, необхідно «оглянути» свій будинок на наявність небезпечних факторів, які можуть спровокувати або погіршити ваш стан. Алергени оточують нас усюди, і часто в місцях, про які ми не думаємо, найпоширенішими алергенами є пил, цвіль, грибок, пилок, побутова хімія та інші.
Які алергени найчастіше зустрічаються в домашніх умовах:
Пилові кліщі – селяться в основному в теплих і вологих місцях. Найчастіше вони зустрічаються в матрацах, шторах, килимах, м’яких меблях. Важливо регулярно прати весь текстиль, такий як: ковдри, штори, постільну білизну, плюшеві іграшки. Оббивку меблів також слід регулярно чистити, бажано за допомогою миючого пилососа, а якщо у вас його немає, ви можете кілька разів на рік звертатися до професійної клінінгової компанії. Тут ви можете перейти за цим посиланням та ознайомитися з актуальними цінами. Також існують спеціальні чохли для матраців, які не допускають розвиток кліщів і цвілі. Подушки найкраще регулярно просушувати на сонечку на терасі. Прати постільну білизну необхідно при температурі 60 градусів.
Цвіль – волога є основною причиною розвитку цвілі в будинку. Якщо вона вже утворилася, позбутися її можна буде відповідним препаратом. Не забувайте перевіряти місця за меблями, стики плитки, під шпалерами може бути цвіль, навіть на сходинках ванни. Щоб назавжди позбутися цвілі, необхідно регулярно провітрювати приміщення кілька разів на день. При приготуванні їжі використовуйте витяжку. Сушарка також повинна знаходитися в приміщенні з вентиляцією. Кардинальні рішення – це ремонт будинку і заміна вікон з метою запобігання утворенню великих температурних мостів і підтримки здорового мікроклімату в будинку.
Кімнатні рослини – волога в ґрунті горщиків може призвести до утворення цвілі. Не переливайте квіти і при необхідності міняйте ґрунт. Також не варто ставити багато горщиків поруч один з одним, особливо в спальні і дитячій кімнаті. На листях квітів скупчується пил, який потрібно регулярно усувати. Запах деяких рослин може дратувати більш чутливих людей. Однак, якщо повітря у вашому будинку сухе, існують сорти кімнатних рослин, які зволожують і очищають повітря, вони допомагають створювати сприятливий мікроклімат в приміщенні.
Книги – збирають багато пилу, і люди з підвищеною чутливістю до нього можуть відчути це, якщо почнуть чхати, кашляти або дратуватися очі при відкритті книги, це перший признак, що пора вживати заходів. Регулярно чистіть їх, і краще всього тримайте книги в закритій шафі. Ні за яких обставин не зберігайте багато книг в спальні.
Нові меблі – виділяє в повітря летючі органічні сполуки, які можуть викликати роздратування і проблеми з диханням. Ви не можете повністю позбутися від цього, але ви все одно можете зробити деякі основні кроки, наприклад:
- Не поспішайте переїжджати в нещодавно відремонтоване приміщення.
- Добре провітріть і очистіть нові меблі. Якщо у вас є можливість, тримайте їх на відкритому повітрі за межами будинку протягом декількох днів, щоб хоча б частина їх запаху вийшла назовні.
- Зробіть ставку на меблі з натуральних матеріалів і лаків на водній основі.
- Всі ці рекомендації допоможуть вам захистити себе, від небажаних наслідків зі здоров’ям.
Коментарі