Майже третину свого життя ми проводимо уві сні. Цей пасивний відпочинок необхідний нашому організму для відновлення життєвих сил, збереження здоров’я, як психічного, так і фізичного. Неспокійний сон або його нестача відразу ж відображаються на працездатності, настрої та нашому самопочутті.
Іноді ми не замислюємося, чи відповідають умови, за яких ми віддаємося сновидінням, повноцінному відпочинку. Спокійна обстановка, провітрена спальня, зволожене повітря, приємна постільна білизна – все це забезпечує здоровий, якісний сон.
Однак, якщо протягом всієї ночі ваше тіло буде знаходитися в неправильному положенні, а хребет приймати неприродні вигини, то звичайно ні про яку користь сну мови бути не може. Звідси можна зробити висновок, що дуже важливо грамотно підібрати те, на чому ми спимо, тобто подушку і матрац.
Підбираючи матрац в наші дні, будьте готові зіткнутися з проблемою вибору. Різноманітність моделей, конструкцій, наповнювачів і радує, і спантеличує одночасно. Але, все ж, найзручніший, найбільш відповідний всім анатомічним особливостям організму – це ортопедичний матрац. Якщо ви вирішили придбати собі такий, то потрібно врахувати деякі характеристики, які дозволять вибрати матрац, максимально відповідний саме вам.
В першу чергу, зверніть увагу на жорсткість. Вона може варіюватися і тут, швидше за все, потрібно покластися на власні відчуття і ступінь комфортності, не зайвим буде прислухатися і до думки фахівців-консультантів. До речі, рекомендуємо вам звернути свою увагу на такі типи матраців, як топери і футони https://eco-mebli.net/g23281536-matratsi-divan-toperi в доповнення до вже наявних у вас матраців, для додання їм більшої м’якості.
Що стосується пружинного блоку матраца, то тут можливі два варіанти. Перший – це залежні пружини, скріплені між собою спіраллю зі сталевого дроту. Плюс – доступна ціна, мінус – ланцюгова реакція стиснення пружин. Набагато ефективніше буде підтримувати хребет другий варіант – незалежний пружинний блок. Кожна пружина знаходиться в тканинному чохлі і працює відокремлено від інших, завдяки чому матрац максимально підлаштовується під форми тіла.
Наповнювачі матраців можуть бути, як натуральними: кокосові волокна, кінський волос, латекс, морські водорості, так і штучними: Ormafoam, Memorix, Холлкон – гіпоалергенні матеріали з «ефектом пам’яті». Всі наповнювачі мають свої переваги, вибирайте, виходячи з ваших уподобань.
І останнє, купуйте матрац з незнімним чохлом з бавовняних матеріалів або овечої вовни. Він щільно прилягає і не перекручується, а в цілях гігієни використовуйте наматрацники.
Коментарі